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Calma tu mente en 7 minutos y despierta renovado cada mañana.
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Un curso online práctico y accesible para quienes viven agotados por la ansiedad y el insomnio, y necesitan recuperar energía real sin terapias largas ni pastillas.
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+125 personas recuperaron su calma
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🔒 Acceso inmediato y 100% seguro.
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Lo que lograrás al aplicar nuestras técnicas
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Dormir rápido y profundo
Dormí mejor sin necesidad de pastillas ni rutinas complicadas.
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Reducir ansiedad en minutos
Técnicas rápidas que apagan la mente y bajan la tensión en cualquier momento.
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Recuperar energía y claridad mental
Despertá renovado y enfrentá tu jornada con vitalidad real.
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Este curso es para ti si…
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Sentís que perdiste el control de tu descanso y necesitás recuperarlo.
Querés una solución rápida, real y fácil de aplicar.
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Probaste de todo (tés, apps, pastillas) y nada te funcionó.
Vivís con ansiedad y estrés que no te dejan descansar.
Te levantás cansado aunque “dormiste horas”.
El insomnio se volvió parte de tus noches y querés volver a dormir en paz.
Vivís con una preocupación constante y no lográs desconectar ni disfrutar el presente.
Probaste técnicas o consejos, pero nada te dio resultados reales y duraderos.
Sentís que los nervios y la tensión te dominan incluso en los momentos más simples.
Tenés la mente acelerada que no se apaga ni cuando estás agotado.
Te acostás agotado pero tu mente no para.
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No estás solo: con Esencia Calma aprenderás técnicas simples y probadas para calmar tu mente en minutos y dormir profundamente cada noche.
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Identificá el problema
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Antes de cambiar algo, necesitás entender qué te está pasando. En este primer paso vas a descubrir cómo el estrés y la ansiedad están afectando tu descanso, por qué tu mente no se apaga de noche y cómo reconocer las señales que tu cuerpo viene dando hace tiempo. Porque lo que se entiende, se puede transformar.
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Aplicá técnicas rápidas
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Acá es donde todo cambia.
En lugar de pasar horas probando soluciones que no funcionan, aprenderás técnicas simples y efectivas que podés aplicar en solo 7 minutos.
Respiración, relajación y micro-hábitos que calman tu mente y le dicen a tu cuerpo: “Es hora de descansar”.
La ansiedad baja, la calma sube y el sueño llega de manera natural.
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Después vas a descubrir técnicas rápidas de respiración, anclajes
simples y audios guiados
que podés usar en cualquier momento del día. Estas herramientas te ayudan a cortar el ciclo de pensamientos ansiosos y calmar tu cuerpo en minutos, ya sea en la cama cuando no podés dormir o en medio de una situación que te genera tensión. Es tu kit de rescate para recuperar la calma al instante.
Consolidá el cambio
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Dormir bien una noche no sirve de nada si al día siguiente volvés al mismo círculo de ansiedad.
Por eso este último paso te guía a crear un entorno de calma estable y a sostener los hábitos que te devuelven energía y claridad mental cada día.
Así dejás de sobrevivir cansado y empezás a vivir con verdadera vitalidad.
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Así vas a calmar tu mente en 3 simples pasos
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Un método claro y probado que te guía paso a paso hasta volver a dormir y recuperar tu equilibrio.
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5 módulos diseñados para guiarte paso a paso hasta recuperar tu calma.
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Módulo 1: Comprende tu ansiedad y recupérate del ciclo agotador
• Aprende a reconocer cómo la ansiedad se manifiesta en tu mente y tu cuerpo.
• Entenderás las raíces de tu insomnio y el estrés constante, para dejar de luchar a ciegas y dar el primer paso hacia tu calma.
• Aprende a reconocer cómo la ansiedad se manifiesta en tu mente y tu cuerpo.
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Módulo 2: Rompe el bucle de pensamientos acelerados
• Descubre técnicas prácticas para frenar el círculo vicioso de ideas que no te dejan dormir.
• En minutos vas a poder cortar la rumiación mental y encontrar un estado de paz interior.
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• En minutos vas a poder cortar la rumiación mental y encontrar un estado de paz interior.
Módulo 3: Calmá tu cuerpo y bajá la tensión en 7 minutos
• Aplicá ejercicios simples de respiración, relajación y descarga física que apagan la ansiedad en momentos críticos.
• Tu cuerpo va a aprender a reconocer cuándo es momento de soltar y descansar.
• Aplicá ejercicios simples de respiración, relajación y descarga física que apagan la ansiedad en momentos críticos.
• Tu cuerpo va a aprender a reconocer cuándo es momento de soltar y descansar.
Módulo 4: Creá tu rutina de bienestar emocional diario
• Transformá tus noches y tus días con micro-hábitos que sostienen tu calma.
• Vas a armar una rutina personalizada que equilibre tu energía, reduzca el estrés y te dé claridad mental para tu vida diaria.
• Transformá tus noches y tus días con micro-hábitos que sostienen tu calma.
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Módulo 5: Reprogramá tu mente y proyectá una vida con calma
• Consolidá todo lo aprendido para dejar de vivir a la defensiva contra la ansiedad.
• Vas a entrenar tu diálogo interno y tu mentalidad para que la calma y el descanso se conviertan en tu nueva normalidad.
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Accedé hoy y desbloqueá estos 4 bonos especiales
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Recursos prácticos que complementan tu aprendizaje y aceleran tus resultados.
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Ebook 1 – Dormir Mejor con la Mente en Calma
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Técnicas simples para apagar la mente acelerada y lograr un sueño profundo desde la primera noche.
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Ebook 2 – Hábitos de Bienestar Diario
Prácticas fáciles de aplicar que reducen ansiedad y aumentan tu energía día a día.
Ebook 3 – Micro Hábitos para una Vida Ligera
Acciones de menos de 2 minutos que transforman tu energía y productividad.
Ebook 4 – Guía de Relajación Profunda
Respiración, meditación y desconexión digital para liberar estrés en minutos.
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Respiración, meditación y desconexión digital para liberar estrés en minutos.
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Laura G.
Argentina, 37 años
Después de años de insomnio, al fin duermo toda la noche sin pastillas.
Sofía Ramírez
México, 29 años
En 14 días noté un cambio enorme: más descanso y menos ansiedad.
Martín F.
México, 42 años
Con un solo ejercicio de respiración dormí mejor que en años. Es simple y funciona.
Ignacio M.
Chile, 44 años
Lo probé sin expectativas… y en una semana ya estaba descansando mejor.
Martín F.
México, 39 años
Siempre vivía cansado. Hoy recuperé mi energía y claridad.
Paola Serafin
Colombia, 45 años
Pensé que nada iba a funcionar conmigo. Ahora duermo profundo cada noche.
Fernando Rodr.
México, 28 años
Dejé de depender de pastillas. Ahora tengo un plan real y sostenible.
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Ellos ya lo lograron, vos también podés
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Historias reales de personas que pasaron de la ansiedad al descanso en solo 14 días.
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Accedé al curso completo + 4 bonos exclusivos con acceso inmediato y vitalicio.
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$17
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USD
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Pago único
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Acceso al curso completo Libera tu Mente (5 módulos paso a paso)
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4 Bonos exclusivos de regalo
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Acceso vitalicio desde cualquier dispositivo
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Soporte
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OFERTA por tiempo LIMITADO
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comenzá tu cambio hoy
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PAGUE TRANQUILO, SU COMPRA ESTA SEGURA
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¡Confiamos plenamente en nuestra metodología y en cómo se implementa, por eso ofrecemos una garantía incondicional de 7 días! Tu satisfacción es nuestra prioridad. ¡No tienes nada que perder al unirte!
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Preguntas Frecuentes
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Si tiene alguna otra pregunta, envíenos un correo electrónico.
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¿Debo tener conocimiento previo?
No es necesario, el programa está diseñado para personas que empezarán en este mundo desde cero o para quienes quieren reforzar sus conocimientos.
¿Cómo voy a recibir el programa?
No sé si se aprenderé perfectamente de forma online
¿Que métodos de pago ofrecen?
¿Existe algún tipo de garantia?
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